الحلول الآمنة لصيام مرضى السكري في رمضان

أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان المبارك، أعاده الله على الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات، فالصيام من الفرائض التي شرعها الله وفرضها على عباده، وتم إعفاء المريض منها مقابل كفارة هذه الأيام، وبيطبيعة الحال تختلف طبيعية الصيام من مريض لآخر حسب درجات المرض وقوة الاحتمال، وأكثر ما يشغل بالنا هذه الأيام وضع مريض السكري خلال الصيام:

حذر جميع الأطباء من صيام مريض السكري من الدرجة الأولى، الذي يحتاج إلى جرعات مستمرة من الأنسولين، هذا بالإضافة إلى مريضات سكر الحمل لخطورة الصيام على الأم والجنين .

وفي حالة رغبة مريض السكر صيام شهر رمضان عليه إتباع الخطوات التالية للتمتع بصيام آمن .

زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة مستوى السكر في الدم، وإذا كانت حالتك تسمح بالصيام أم لا .

وقت الفطار على مريض السكر البدء بتناول تمره أو اثنين فقط، أو مياه لتعويض انخفاض مستوى السكر بالدم .

يجب البعد عن تناول الكربوهيدرات وقت الإفطار لأنها تصعب عملية الهضم .

اجتناب المشروبات الرمضانية لاحتوائها العالي على نسبة السكريات، وفي حالة التناول لا تزيد الكمية عن كوب واحد طوال اليوم مع تخفيف السكر .

لتجنب الجفاف أثناء الصيام عليك بتناول كميات كبيرة من المياه بين الإفطار والسحور، فلابد من شرب كوب من المياه كل ساعة .

الفحص اليومي لمريض السكر للتأكد من عدم وجود أي خدوش في الجسم وخاصة القدمين .

احرص على تناول قدر مناسب من الكربوهيدرات وقت السحور ” نصف رغيف عيش بلدي، بالإضافة إلى بروتين “جبنة، بيض، زبادي، فول” .

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله