ما هي الأخطاء الصحية التي تقوم بها كل مساء؟

بعد يوم طويل في العمل يمكن أن يكون روتين حياتك المسائي أسوأ شيء يمكن أن تفعله لصحتك. تعال لنتعرف على أكثر الأخطاء شيوعا والتي تؤثر على صحتك بعد الساعة السابعة مساءا.

لا تغير ملابس العمل

تناول وجبات خفيفة غير صحية اثناء مشاهدة التلفاز

© 2016 البوابة (www.albawaba.com)

read more

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله