5 أسباب صحية تدفعك لتناول التمر الهندى يومياً

يعتبر التمر الهندي من المشروبات التقليدية والأكثر شيوعاً فى شهر رمضان ، ولكن هل تعلم أن له فوائد صحية كثيرة مثل استقرار مستويات السكرفى الجسم، وتحسين الجهاز المناعى. تعرف على فوائد التمر هندى حسب ما ذكرم موقع “health “

مرض السكر:يحتوى التمر الهندي على مواد مضادة للأكسدة ، وبعض العناصر التى تساعد على امتصاص الجسم للكربوهيدرات، بالإضافة إلى أنه يساعد على انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم . فتناول التمر هندى يومياً يساعد فى الحد من الإصابة بمرض السكر .

يحتوى التمر الهندي على مواد مضادة للأكسدة

LINKonLINE   © 2016

read more

Source: البوابة صحة و جمال

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله