وصفات الموز للبشرة

وصفات الموز للبشرة يعد الموز أحد الفواكه التي تتميز بأنها ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنها غنية بالفيتامينات، والمعادن، والمركبات، اللازمة للحصول على بشرة صحية، خالية من عيوبها المزعجة، حيث تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من الكثير من مشاكل البشرة التي تسبب لهن الإزعاج، مثل: مشكلة حبوب الشباب، مشكلة الرؤوس السوداء، مشكلة جفاف وتشقق البشرة، […]

ماسك لعناية بالبشرة المختلطة

مساكات للعناية بالبشرة المختلطة، بشرة الإنسان ليست واحدة، بل تختلف من شخص لآخر، حيث هناك بشرة دهنية، وهي البشرة التي تفرز مادة دهنية طول الوقت، ويظهر بها بذور سوداء وحبوب، وهي تسبب  الشعور بالألم والالتهاب معظم الوقت، كما أن هناك بشرة جافة،فأصحاب البشرة الجافة يعانون في بعض الأوقات من وجود تشققات في البشرة، وخاصة في […]

كيف يتم عملية التقشير للبشرة الدهنية

طريقة تقشير البشرة الدهنية، تسبب البشرة الدهنية الكثير من المشاكل لأصحابها، حيث يظهر فيها لبذور السوداء والحبوب بشكل مستمر، حيث يشعر صاحبها بالألم، والإحراج معظم الوقت، لذلك هناك بعض الطرق لتقشير البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب والبذور السوداء، كما يعمل تقشير البشرة على التخلص من الشوائب الموجودة في البشرة،كما عليك غسل البشرة باستمرار، واليكم الطرق […]

طرق العناية بالبشرة الدهنية

طرق العناية بالبشرة الدهنية تعد البشرة الدهنية أكثر أنواع البشرة المزعجة، والتي تحتاج إلى اهتمام وعناية خاصة، وذلك بسبب إفرازها لكمية كبيرة من الدهون والزيوت، والتي بدورها تتسبب في العديد من المشاكل التي تسبب الإزعاج للكثير، مثل: مشكلة حبوب الشباب، مشكلة الرؤوس السوداء، مشكلة التهاب وإحمرار البشرة، … إلخ، لهذا نعرض لكم في هذا المقال […]

سكراب للوجه وللجسم وكل أنواع البشرة لأزاله الخلايا الميتة

سكراب للوجه وللجسم وكل أنواع البشرة لأزاله الخلايا الميتة،مع تغير الفصول ودخول فصل الشتاء يتأثر الجلد، ويبدأ كلا منا بالبحث عن الجمال، وأزاله اللون الذي تعرضت له البشرة خلال الصيف والتخلص من الخلايا الميتة التي تراكمت عليها خلال فصل الصيف، لذلك سوف نتعرف اليوم علي سكراب للوجه وللجسم وكل أنواع البشرة لأزاله الخلايا الميتة فتابعينا.

فوائد الخيار للرجيم

فوائد الخيار للرجيم يعتبر الخيار من الخضروات الخضراء المفيدة للجسم، وذلك لأنه غني بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والتي تساعد على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض، بالإضافة إلى فوائد الخيار للرجيم، حيث ينصح المختصين الغذائيين بتناول الخيار بكثرة عند اتباعهم أنظمة خاصة لإنقاص الوزن، حيث يساعد على تقليل الشهية، بالإضافة إلى مد الجسم بالفيتامينات الهامة غير […]

فوائد الخيار للبشرة

فوائد الخيار للبشرة تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشاكل البشرة المزعجة، والتي تتسبب لهن في العديد من المواقف المحرجة، حيث تسعى كل أنثى في الحصول على بشرة  صحية، ناعمة، نضرة، مشرقة، خالية من جميع مشاكل البشرة المزعجة، والتي تتمثل أهمها في: جفاف البشرة، تشقق البشرة، حبوب الشباب، البثور السوداء، المسام الواسعة، … إلخ، وتعد […]

كيفية تبيض الجسم

طريقة تبيض الجسم، تحلم كل سيدة وفتاه بأن تصبح بشرتها بيضاء، وحسمها ناعم وأبيض، لأن ذلك يضيف لها جمال فوق جمالها، حيث أنها تشعر بساعدة فائقة، وخاصة في فصل الصيف والذهاب للمصايف، عندما يكون جسمها لونه أبيض موحد، لا توجد فيه مناطق معتمة، فتعمل معظم السيدات التي يكون لون بشرتها غير موّحد، أو تميل للون الغامق، إلى البحث عن طرق تستطيع بها اكتساب البشرة والجسم اللون الأبيض، وإليكم بعض الطرق،

طرق تبيض الجسم

أولًا: وصفة العسل الأبيض مع الحليب ، تعد هذه الخلطة من أهم وصفات تبييض البشرة، والسبب في ذلك، يرجع إلى الفوائد العديدة للحليب والعسل، الخاصة بالبشرة والجسم عمومًا، حيث أنه يحتوي على بروتينات وفيتامينات، كما أنه يحتوي على بعض من العناصر المفيدة جدًا والضرورية في تفتيح لون البشرة، كما يعمل العسل كمغذي، ومرطب، لكل أنواع البشرة.

مكونات خلطة العسل الأبيض مع الحليب لتبيض الجسم

 

ملعقة كبيرة من الحليب البودرة

ملعقة كبيرة من العسل الأبيض

ملعقة صغيرة من النشا

ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة تحضير العسل الأبيض مع الحليبلتبيض الجسم

في البداية، نقوم بإضافة ماء الورد إلى العسل، ثم نقوم بالتقليب ليمتزجا جيدًا، بعدها نقوم بإضافة النشا والحليب البودرة لهما، ونستمر بالتقليب،عندما يصبح الخليط متماسكًا بعض الشيْ، نأخذ من الخليط وندهن الجسم، وخاصة المناطق التي بها اسمرار في الجلد، مثل الرقبة، والكوعين، والركبة، كما يمكننا استخدامه في المناطق الحساسة، لأنه ليس له أضرار على هذه المناضق، ثم نقوم بترك الخليط على الجسم لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، بعد مرور المدة المحددة، نقوم بغسل الجسم من الخليط، ثم ندهن الجسم بماء الورد حيث يظهر اللون الأبيض للجسم، ومع تكرار هذه الوصفة عددة مرات، سوف نلاحظ الفرق واضح على الجسم وتغير اللون للون البيض، كما تعمل على توحيد لون البشرة.

كما أن هناك العديد من الوصفات الخاصة بتبيض الجسم، وذلك مثل الموز مع الحليب السائل، كل ما عليك فعله، أن تأتي بموزة ثم تقومي بهرسها جيدًا ثم قومي بإضافة الحليب لها بالتدريج، ثم ادهني بها الجسم واتركيه لمدة 20 دقيقة، بعدها قومي بغسل الجسم، ثم استخدمي نوع ريم مرتب له، وسوف تلاحظي النتيجة.

 

رجيم الكربوهيدرات لخسارة الوزن بسرعة

رجيم الكربوهيدرات يعتبر أحد أنظمة الرجيم التي تعمل بكفاءة على التخلص من الوزن الزائد، حيث يساعد هذا النظام على حرق الدهون المتراكمة بمناطق الجسم المختلفة، وبالتالي إمكانية التخلص من الوزن بشكل فعال، حيث يساعد رجيم الكربوهيدرات على التخلص من ما يقرب من ثلاثين كيلو جرام في تسع أسابيع، ونصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم طول فترة رجيم الكربوهيدرات، حتى يتم حرق وإذابة الدهون بشكل أفضل، كما تساعد الرياضة على شد الجسم، والتخلص من الترهلات الموجودة به، ولنجاح رجيم الكربوهيدرات ينصح بتناول كميات وفيرة من الماء يومياً، وتجنب تناول الفواكه التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، مثل: العنب، المانجو، التين، … إلخ، لهذا يقدم موجع مجلة شرح نظام رجيم الكربوهيدرات لمدة أربع عشر يوماً، مع مراعاة تكراره لمدة تسع أيام.

اقرأ المزيد

رجيم العرائس المقبلات على الزواج

رجيم العرائس يعد أحد أنواع الرجيم التي تلجأ إليه كل أنثى قبل زواجها، وذلك للتخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون المتراكمة بمناطق الجسم المختلفة، ورجيم العرائس عبارة عن نظام غذائي من الممكن تكراره لمدة ثلاث أسابيع، وذلك للحصول على النتيجة المطلوبة بكفاءة عالية، لهذا يقدم موقع مجلة رجيم العرائس، وذلك لمساعدة كل من هي مقبلة عن الزواج في الحصول على جسم رشيق وجذاب، كما سيتم عرض اهم النصائح التي يجب اتباعها عند البدء في رجيم العرائس.

 

اقرأ المزيد